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“中国好邻居”：全家齐上阵 为被封控的邻居每家送上一包菜 编辑：汤晓雪
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我们日常日子中，需求留意自己的身体改变，并且，也要留意合理的进行摄生，夏日摄生，纷歧睡得太晚，不能缺少午觉，由于天气酷热，许多的人长时间的工作，会形成疲乏，为了补充下午的精力，午休不能少，那么，夏日摄
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由于咱们白天一般都比较忙所以许多时分人们都会挑选晚上运动其间夜跑便是一个比较常见的挑选，所以现如今越来越多的人喜欢经过夜跑的方法进行操练所以夜跑逐渐的成为了一种盛行可是其实关于人们来说夜跑是有着一些事
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现在正值夏日，天气炎热，雨水增多，湿气重，很多人遭到湿气的侵袭，导致身体很不舒服。所以夏日祛湿很重要的。那么夏日该怎么祛湿呢?食疗是最佳挑选，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外或者减少、铲除
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夏季气候湿热，草丛、公园、灌木丛中蚊虫较多，市民稍不注意就可能被“叮”上。而蜱虫、恙虫等“隐形杀手”一旦叮咬，不仅会引发皮肤过敏反应，甚至可导致严重疾病。珠海市人民医院皮肤科主治医师廖艳艳提醒，野外虫
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腿部练习是咱们在健身进程傍边一个很常见的健身项目，能够很好的练习咱们的腿部肌肉，让咱们用拥有自己抱负中的大长腿，可是咱们真的很了解如何练习咱们的腿部吗？现在就给大家扼要的介绍一下练习臀腿优点多，4个健
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时刻转眼进入了夏天，夏天的温度十分的高，咱们身体中的水分会不断的被蒸发掉，因此许多人很简单上火中暑，引起身体的多种不良反应。说起清热解毒避暑，绿豆是最常见的食物，但还有许多其他的食物也是避暑圣品呦。下
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芳华是没有回程的小舟，咱们在不知不觉中就要面对变老的问题。尽管自然的规律无法扭转，但合理的方法却能够帮助咱们调节身体的机能，将一部分问题成功消除，让咱们的芳华走得慢一点。下面就让咱们看看这方面的内容，
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梅州客家筝艺术团、客都广东汉乐团演奏广东汉乐、客家筝曲《平沙落雁》。掌上梅州讯 为弘扬广东汉乐文化，展现客家筝艺术独特魅力，“汉乐悠扬 筝韵飘香——穗惠梅音乐汇”活动于4月25日下午在梅州市文化馆群星
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现代人生活水平提高了，很多人开端重视摄生保健，其间运动保健法是很多人特别喜爱的，不同的运动方法对人体的成效也是不同的，今天给咱们介绍一种踮脚摄生吧，关于那些繁忙的人来说这种方法无异于“雪中送炭”了，咱
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