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夏季养生的误区 避开这些身体好
夏季养生怎么来 这些事情要做到
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闽南舞蹈《丝海妙音》精彩上演昨日下午2时许，闽南非遗音乐舞蹈互动体验表演在泉州歌舞剧院举行。泉州拍胸舞、梨园戏、提线木偶戏、闽南民间舞蹈、闽南童谣等轮番上演，吸引了近400名市民到场体验。据悉，此次活
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山药是我们生活中比较常见的一种食材无论是普通的山药仍是铁棍山药都有着比较高的营养价值所以很合适人们食用，而且关于人们来说无论是做菜仍是煲汤山药都有着比较好的口感以及比较好的营养得到保留所以山药是种很好
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1、睡觉地址不宜太凉人睡着今后身体的各部分活动会减慢下来,血液循环的速度也变慢了,体温也比醒的时分低,而且身体对冷热也不如醒的时分灵敏,一起夜晚气温较低,所以睡觉贪凉很简单引起感冒、肠炎等疾病。2、浑
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白领摄生注意5个要点1、坐姿很重要上班一族的日常作业状况便是坐于电脑前盯着屏幕作业，长期的坐着再不养成杰出的坐姿那对身体健康的损害可不是一点点。常常面临电脑的久坐一族，平常坐的时候，肚子要收起，两个坐
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每年的夏季都是吃葡萄的季节，葡萄吃起来不仅味道酸酸甜甜的，而且营养物质也是比较丰富的，在生活中很多人喜欢用葡萄酿制葡萄酒，但是在制作葡萄酒的时候，是有一定的比例的，并不是随心所欲的添加，如果不注意葡萄
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自古以来，姜都是民间必不可少的摄生食物，尤其是在酷热的夏日，性温热的姜可以协助人体驱寒除湿，有很好的保健功效。中医认为，对以下几种人而言，夏吃姜的好处会更加多。最适合夏吃姜的5种人1、长时间吹空调的人
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随着现代社会，摄生的人越来越多，但是摄生的陷阱也越来越多。我常常听说，今日这个人参与一个什么摄生班，明日那个人参与一个理疗班，后天谁学了个摄生课程，真是忙的不亦乐乎。但是真实情况和作用怎样，我只能回答
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咱们经常会发现有些男性尽管看起来不胖可是咱们会发现他们长了一个啤酒肚其实这样是十分影响他们的形象的，所以许多男性就期望经过一些针对性的练习来解决这种肚子比较影响漂亮的问题那么有哪些针对性的练习瘦肚子比
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出境旅行已经成为现代人的一种时尚，但印度洋海啸事件向人们提示，出境游之前选择一份合适的境外旅行保险，是十分必要的。目前，我国市场上可供游客购买的险种主要有旅游人身意外伤害险、交通人身意外保险、旅游景
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生命在于运动，这是很多人都知道的真理。这也就证明了运动对我们生命和健康的重要性。从古至今，但凡寻求摄生的人都比较注重运动，所以古代人就创造了很多的摄生操，比如说太极、站桩之类的。现在的人大多数都是处于
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