时间：2025-07-05 06:04:25 来源：白驹过隙网

虽说天热的可无时分，人们大都喜爱冰冰凉的不上食物，比方冰棍、火​冰西瓜、可无冰镇饮料……

但是不上，夏天最该吃的火​快直播app看球官网下载，反而是可无“热辣辣”的姜。

冰尽管能让人在一瞬间感觉凉爽，不上但它并不解暑；姜貌似热辣辣，火​实则能解暑。可无所以，不上才有“冬吃萝卜夏吃姜”的火​说法。

夏吃姜，可无NBA总比分能发汗解表。不上炎热的火​夏日，正常的人领会经过出汗来降温，如果没法出汗就可能中暑。

《神农本草经》说，姜“味辛温……出汗、NBA手机直播吧逐风湿痹”，也就是说，用点姜能协助排汗降温，避免中暑。

再者，酷暑之下人多少有点没胃口。此时来几片姜，可影响唾液和胃液排泄。

姜辣素还能影响胃肠黏膜，有利于食物的消化和吸收，所谓“饭不香，吃生姜”。

种种看来，大热天吃姜适可而止。

但有些人不免担心：姜吃多了，不会上火吗？

那就要看你吃的办法对不对了。

生姜留皮，就不会太热气。

姜肉性温，姜皮则相反，做寒凉性菜肴、治风寒伤风时，能够去掉姜皮；但一般煲汤做菜，保存姜皮就不容易上火了。 

炒菜煲汤，一般姜的量不宜过多，控制在三片左右就好。既到达去腥、祛湿热的意图，又不致过于热气。

放姜的办法也有考究。煲汤时最好一开始就放，因为煲的时刻越长，其祛湿作用就越好，而热性也会去得更多。

上一篇：想要远离癌症很简单！日常做到“三多三少”，癌细胞便会敬而远之
下一篇：兰迪机器：让创新扎根土壤，以全员之力铸就行业新标杆,企业新闻

• ·汕梅高速改扩建项目新突破：丰顺站升级启用，水车互通即将通车！
• ·喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶？
• ·养生睡眠方法 让你改善睡眠
• ·养生小知识分享 吃柚子也有讲究
• ·Primark计划在爱尔兰、英国和美国削减约150个工作岗位
• ·经常练瑜伽 有什么好处吗？
• ·运动结束后直接吃东西会不会变胖
• ·苹果是健康之果 如何吃更养生？
• ·克里姆林宫迎来中国明代文物主题展 收藏资讯
• ·为什么人到晚上睡觉的时候容易咳嗽
• ·养生要注意 有些东西不宜早上喝
• ·苹果是健康之果 如何吃更养生？
• ·茅台集团将接受贵州省委巡视
• ·几种有效虐腹练腹肌的腹部撕裂动作
• ·使用哑铃锻炼的几大误区 你中招了吗
• ·养生小知识分享 吃柚子也有讲究